日本科学未来館の「ツカレからの脱出」展（2025年7月16日～9月15日、1階シンボルゾーン、無料）に行ってきた。疲労と休息をテーマにした体験型展示で、結構楽しかった。
「疲れを知る」ゾーン
疲労のメカニズムや脳・体のシグナルをパネルや映像で解説。成人78％、中学生52％が疲労感を抱えているデータに驚く。東京慈恵会医科大学の監修で科学的でわかりやすい。
エナジードリンクは疲労感は減らすけど疲労は減らしてないらしい。
疲労回復メニューがたくさん書かれてた。
癒し系のぬいぐるみ（ハイテク）
ぬいぐるみは昔から癒しだけど、わりとハイテクだった。
食べ物をフーフーしてくれるネコとかいた。
甘噛みしてくる犬がかわいかった。会議中噛ませていたい。
しっぽ付きクッション型ロボットは、なでるとしっぽが動く。重さも程よいから、できれば顔もつけてほしい。
服
大掛かりな疲労回復装置としての服。ほしいけど、選択が大変そう。
おはやすみ書店 みみみん
音声絵本で心地よい寝かしつけ体験。普通の音声絵本より寝かしつけ効果が高いらしい。
現実逃避できそうなクラゲ。これは少しほしい。
デジタル森林浴 uralaa
大型スクリーンと森林の香りで本物の森にいるみたいな空間になっている。あっさり心が落ち着く。大富豪だったらこの部屋ほしい。
↓96%の人はリラックスするらしい。
ゲーム
頭からっぽになれる積み木など。頭に余白を作るのが大事なんだろうな。
まとめ
自分も結構疲れてたから、
🥲みんな疲れてるんだなぁ
と涙ぐましく思った。
INFORMATION
「ツカレからの脱出 ～疲れとやすみのサイエンス」概要
◾️イベント名: ツカレからの脱出 ～疲れとやすみのサイエンス
◾️場所: 日本科学未来館 1階 シンボルゾーン（東京都江東区青海2-3-6）
◾️会期: 2025年7月16日（水）～9月15日（月・祝）
◾️開館時間: 10:00～17:00（入館券購入および受付は16:30まで）休館日: 9月2日（火）、9月9日（火）
◾️会場アクセス: ゆりかもめ「東京国際クルーズターミナル駅」より徒歩約5分、ゆりかもめ「テレコムセンター駅」より徒歩約4分、りんかい線「東京テレポート駅」より徒歩約10分
◾️予算: 無料（※常設展、特別展、ドームシアターの鑑賞は別途有料）
